|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Насіння льону
Насіння льону має солодкуватий смак без запаху. Зазвичай його використовують як додаткове джерело поживних речовин у дієтології. Додають у різні салати, закуски. Роблять із нього борошно та готують різні хлібобулочні вироби. Але також він підійде як оригінальне та корисне панування для обсмажування м'яса.
У насінні льону міститься велика кількість цінних рослинних жирів. Крім цього, є поліненасичені жирні кислоти Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а також білок, харчові волокна, вітаміни та мінерали. Олія з насіння льону має найвищі показники цих кислот (Омега-3 — 57%, Омега-6 — 16%). Вміст клітковини до 8%, золи — приблизно 4%.
Вводячи у свій раціон невеликими порціями насіння, — це допоможе Вам зміцнити імунітет, обмін речовин нормалізується й допоможе зберегти молодість шкіри й організму загалом. Вживання його в їжу, допоможе у разі підвищеного цукру в крові та регулює рівень холестерину.
У наших насінні збережені всі його корисні властивості, щоб Ви залишалися здорові та бадьорі!